Wenn alle Aspekte, die das Leben in sich birgt, in unserem Alltag ausgewogen präsent sind, ist das ein Gutes Leben.
Auch wenn es nicht immer leicht ist, können wir insgesamt zufrieden und auch glücklich sein.
Wenn das Rad des Lebens aber an einer Stelle verletzt wird oder zu viel Last darauf liegt, beginnt es unrund zu laufen. Das Leben wird anstrengend und schwer.
Inneres Wachstum
Sich achtsam mit den Themen im Rad des Lebens vertraut zu machen ist die Grundlage dafür, wieder in Balance zu kommen.
Achtsamkeit ist der Schlüssel zu unserem guten und heilen Ursprung - unabhängig davon, wie viel Gewicht auf ihm lastet oder wie sehr er verletzt wurde.
Achtsamkeit ermöglicht Heilung und Heil-Sein. Sie macht den Weg frei für die Erfahrung eines Guten Lebens in Balance.
ANGEBOT
Therapeutische und supervisorische Prozess- und Krisenbegleitung;
Führung und Halt während Auszeiten und Retreats Einzelner, Paare, Gruppen und Teams;
Anleitung zu alltäglicher Achtsamkeit und Bewusstheit in Ruhe und Bewegung;
Förderung von Klarheit, Präsenz, Gewahrsein und Erkenntnis;
Unterstützung auf dem Weg des Inneren Wachstums;
Impulse zu wachsender Selbstfürsorge und Empathie;
Balancierung von Wahrnehmen, Erleben, Denken und Handeln.
Unter Kombination verschiedener ganzheitlicher Verfahren wie
Focusing
Tanztherapie
Mototherapie
Sporttherapie
Die wesentliche Frage
Gespräch
Stille und Bewegung
Traumverständnis
Gaiamantie, Ortsverständnis
Kreativer Ausdruck
Naturerleben, Naturverbindung
Mein Beratungsraum befindet sich in Menkendorf, einem kleinen Ort in Mecklenburg zwischen Elbe und Ostsee, Berlin und Hamburg. Bei gutem Wetter arbeite ich sehr gerne auch an hilfreichen Plätzen in der Natur oder an Orten Ihrer Wahl. Für eine konzentrierte Phase der Inneren Achtsamkeit stehen ein Apartment und Wohnmobilstellplätze zur Verfügung.
Ein erstes klärendes Vorgespräch am Telefon oder ein Mailkontakt ist für Sie kostenfrei.