Inneres Wachstum

Lernen und Entwicklung finden über wahrnehmen, erleben und handeln statt. Das passiert immer und von allein. Meistens sind es die vom Alltag abweichenden Herausforderungen, die dazu auffordern, sich bewusst mit dem zu beschäftigen, wie wir funktionieren und warum.

Durch Bewusstheit gewonnene Erkenntnisse führen dazu, dass wir mit diesen Herausforderungen konstruktiv umgehen und Lösungswege finden. Wir nehmen unsere Entwicklung, Reifung und unter Umständen auch unsere Heilung in die eigenen Hände.

Achtsamkeit ist letztlich ein Weg in die Freiheit.

Deshalb beruht die Wirksamkeit meiner therapeutischen und beraterischen Angebote auf der Stärkung und Sensibilisierung der Wahrnehmung. Dabei spielt die Funktionsfähigkeit der Sinnesorgane weniger eine Rolle. Wesentlicher ist das Zulassen und offene Gewahrsein der inneren Reaktionen auf das, was berührt und bewegt: die Resonanzbewusstheit.

Weil wir immer und mit allem in Verbindung und Resonanz sind, ob bewusst oder unbewusst, eignet sich auch alles in uns und um uns herum zur Übung von Achtsamkeit und Resonanzbewusstheit.

Jeder Gegenstand aus Kultur und Natur, jedes Material, Form, Farbe, Klang, Wort, Traum, Raum etc. löst etwas in uns aus und kann uns weiter bringen.

Genauso wirkt unser eigenes Handeln auf uns zurück: jede Form von Stille und Bewegung, Erfahrungen in der Natur, mit Menschen oder Räumen, kreativ-künstlerisches Gestalten, Schreiben, Singen, die Gestaltung von Ritualen u.a..

Je nach Ihrer ganz persönlichen Situation und Ihren Vorlieben, Bedürfnissen und Interessen finden wir den für Sie aktuell passenden Weg in das Innere Erleben und das reflektierte, aktive Gestalten Ihres Lebens.