Inneres Wachstum

Lernen und Entwicklung finden über wahrnehmen, erleben und handeln statt. Das passiert immer und von allein. Meistens sind es die vom Alltag abweichenden Herausforderungen, die dazu auffordern, sich bewusst mit dem zu beschäftigen, wie wir funktionieren und warum.

Durch Bewusstheit gewonnene Erkenntnisse führen dazu, dass du mit diesen Herausforderungen konstruktiv umgehst und Lösungswege findest. Du nimmst deine Entwicklung, Reifung und unter Umständen auch Heilung in deine eigenen Hände.

Achtsamkeit ist letztlich ein Weg der Eigenmacht und Verantwortung und führt in die Freiheit.

Deshalb beruht die Wirksamkeit meiner therapeutischen und beraterischen Angebote auf der Stärkung und Sensibilisierung der Wahrnehmung. Dabei spielt die Funktionsfähigkeit der Sinnesorgane weniger eine Rolle.

Wesentlicher ist das Zulassen und offene Gewahrsein der inneren Reaktionen auf das, was berührt und bewegt: die Resonanzbewusstheit.

Weil wir immer und mit allem in Verbindung und Resonanz sind, ob bewusst oder unbewusst, eignet sich auch alles in uns und um uns herum zur Übung von Achtsamkeit und Resonanzbewusstheit.

Jeder Gegenstand aus Kultur und Natur, jedes Material, Form, Farbe, Klang, Wort, Traum, Raum etc. löst etwas in uns aus und kann uns weiter bringen, kann unsere "Medizin" sein.

Genauso wirkt unser eigenes Handeln auf uns zurück: jede Form von Stille und Bewegung, Erfahrungen in der Natur, mit Menschen oder Räumen, kreativ-künstlerisches Gestalten, Schreiben, Singen, die Gestaltung von Ritualen u.a..

Je nach deiner ganz persönlichen Situation und deinen Vorlieben, Bedürfnissen und Interessen finden wir den für dich aktuell passenden Weg in das Innere Erleben und das reflektierte, aktive zufriedene Gestalten deines Lebens.