Begleitete Retreats
Sich zurückziehen
Einige Fragen, Probleme, Gefühle oder Entscheidungen erfordern es manchmal, sich ihnen entweder eine gewisse Zeit lang intensiv und ausschließlich zu widmen oder sie ruhen zu lassen, Abstand zu gewinnen und ganz im Moment anzukommen.
Es gibt unzählige Möglichkeiten, abzuschalten, den Alltag hinter sich zu lassen, auszuruhen und sich etwas Gutes zu tun.
Wenn du eine Auszeit aber zusätzlich bewusst dazu nutzen möchtest, mit einem Thema weiter zu kommen um das Alte später nicht wieder fortzusetzen, lohnt es sich, die äußere Welt einmal beiseite zu lassen und die Aufmerksamkeit voll und ganz auf dich selbst zu richten.
In einem Retreat stellst du dich in den Mittelpunkt. Du nimmst dich wahr, entdeckst deine Wahrheit, bist präsent. Erfahrungen, die aus der Tiefe kommen, werden zu Erkenntnissen, die eine in den Alltag hineinreichende, wirklich „nachhaltige“ Wirkung haben.
Was sich in ehrlichem Erleben in uns regt, ist zudem oft größer als wir zunächst vermuten und kann auch eine gewisse spirituelle Qualität in sich bergen.
Einige Einzeltermine vor und nach einem Einzel- oder Gruppenretreat können hilfreich sein, um die intensive Zeit mit sich selbst gut vorzubereiten bzw. die gemachten Erfahrungen anschließend in ihrer Größe voll nutzen und in den Alltag integrieren zu können.
Im LüttenHof findest du ein Umfeld, dass dich dabei unterstützt, zu dir und weiter zu kommen.
Du kannst an (Selbst-) Mitgefühl, Verständnis, Klarheit, Sicherheit und Orientierung gewinnen und Lösungen oder neue Handlungsstrategien entwickeln.
